We use cookies to make your experience better. To comply with the new e-Privacy directive, we need to ask for your consent to set the cookies. Learn more.
Meditatie - Palosanto
Cele mai bine vandute din meditație
Marci de top
Cumparati pana la
Filtre
- Lemn sacru, Palo Santo, Tamano, 2 bastoane mariLa nivelul 52,17 LeiEpuizat
- Palo Santo, lemn sacru Tribal 15 bețeLa nivelul 106,45 LeiEpuizat
- Conuri de tămâie Palo Santo și suport de teracotăLa nivelul 126,37 LeiEpuizat
Ce este meditatia?
Meditatia astazi include diverse tehnici pentru calmarea, relaxarea, restabilirea energiei vitale (chi, chi, prana...), echilibrarea spiritului si mintii si dezvoltarea compasiunii, a iubirii si a atentiei.
A medita nu inseamna ca devenim o persoana diferita, o persoana noua sau chiar o persoana mai buna.
Este o practica de constientizare si de a obtine o perspectiva obiectiva asupra propriei persoane si asupra lumii. in meditatie, invatam sa observam gandurile sau sentimentele fara a judeca. Dorim sa ne ascultam mai bine vocea interioara si intuitia, cu scopul de a ne explora si intelege mai bine pe noi insine.
Meditatia aduce multe efecte asupra sanatatii (psihice, neurologice si cardiovasculare) si alte efecte. Are un efect pozitiv asupra reducerii stresului, anxietatii, depresiei si durerii si aduce mai multa pace, vigilenta, imbunatateste imaginea de sine si starea de bine.
Tipuri de meditatie
in lumea occidentala, tehnicile sunt impartite in 2 tipuri si anume:
- meditatie concentrata – directionarea atentiei catre un obiect ales, respiratie, vizualizare sau cuvinte, mantre, folosirea colier Mala ;
- meditatia mindfulness – observarea „calatoriei” gandurilor, sentimentelor, emotiilor, dispozitiei... din punctul de vedere al unui observator extern, fara implicarea activa a mintii.
Cum si unde practicam meditatia?
Am putea spune ca meditatia poate fi practicata oricand si oriunde, indiferent de situatie, pozitie, mediu.
Scopul meditatiei este de a folosi pacea si constientizarea pe care dorim sa le atingem prin practicarea meditatiei. o transferam la provocarile de zi cu zi.
Practica nu trebuie sa serveasca drept o „scapare” din viata, ci ar trebui sa faca parte din viata. Sa incepem treptat, cu pasi mici. Daca suntem incepatori, are sens sa incepem in grup, cu meditatie ghidata, deoarece ne va ajuta sa cultivam perseverenta.
Spatiul in care meditam ar trebui sa fie placut, confortabil si linistit. Poti crea un colt Zen in casa ta, poate fi un colt in natura, un studio,... oriunde te simti in siguranta si relaxat.
Meditatie statica sau dinamica?
Putem alege intre o forma statica sau dinamica de meditatie. in formele statice de meditatie, corpul nostru este in repaus, se desfasoara de cele mai multe ori in pozitie sezand pe podea cu ajutorul ajutoarelor de meditatie pentru sedere ( zafu, bolster, patrat), pe un scaun sau in pozitie culcat - de ex. pe covorase de yoga.
in timpul formei statice de meditatie, asigurati-va ca suntem imbracati in haine confortabile si calduroase si acoperiti cu o patura .
Forma dinamica de meditatie implica miscarea blanda si blanda a corpului - de ex. mers meditativ, qigong, incorporarea de asane, tehnici de respiratie mai avansate.
Palo santo - tamaie de cedru, salvie, betisoare de Palo Santo
Palosanto® este un brand inregistrat, lider pe piata europeana pentru tamaie si produse Palo Santo. Toate produsele sunt fabricate, selectate si colectate cu respect pentru natura, mediu si conditiile de munca pentru toate persoanele implicate in lant.
Lemnul sacru, Palo Santo (Bursera Graveolens) este 100% natural, lemnul nu este niciodata tratat chimic, nici in timpul cresterii, nici in timpul procesarii. Este aleasa cu grija pentru a oferi clientilor cea mai buna calitate, bogata in uleiuri esentiale si aroma intensa. De asemenea, o ambaleaza manual, in ambalaje realizate din materiale reciclate.
Astazi, piata ofera o gama larga de produse care vizeaza imbunatatirea starii de bine, in contextul mai larg al cautarii echilibrului interior. Cel mai faimos din sortimentul lor este lemnul sacru, Palo Santo. in plus, gasim si diverse tamaie din diferite tipuri de salvie si alte plante.
Palo Santo (Bursera Graveolens)
Palo Santo (Bursera Graveolens) creste in padurea uscata dintre Ecuador si Peru . Este un tip de padure care se dezvolta pe soluri uscate, nisipoase. Palo Santo infloreste in primele luni ale anului datorita ploilor sezoniere abundente.
Folosirea lemnului sacru a devenit foarte populara, asa ca reimpadurirea este imperativa. Imediat dupa ce copacul cade la pamant la sfarsitul natural al ciclului sau de viata, plante noi sunt semanate. Reimpadurirea padurii uscate este importanta, de asemenea, pentru a permite generatiilor viitoare sa beneficieze de Palo Santo etic si durabil.
Palo Santo :
- ajuta la evocarea bunastarii si ne pune intr-o dispozitie buna
- ofera seninatate si relaxare psihofizica
- promoveaza armonia interioara si ne ajuta sa ne reglam bunastarea mentala si fizica
- favorizeaza concentrarea si introspectia
- ajuta la depasirea momentelor emotionale dificile
- absoarbe si disipa energia stagnanta din camera (acasa, birou...)
- ajuta la eliminarea stresului si a anxietatii
Lemnul lor de Palo Santo este din surse durabile. Ei asteapta sfarsitul ciclului de viata al copacului inainte de a continua cu procesarea Palo Santo.
Ai nevoie doar de cateva minute pe zi pentru a primi energiile pozitive de care ai nevoie in viata ta. Predati-va energiei pure a naturii.
Bursera graveolens este planta din care se obtine tamaia Palo Santo. La sfarsitul ciclului sau normal de viata, copacul Palo Santo cade de la sine si ramane pe pamant cativa ani. in aceasta perioada, lemnul devine mai legat de rasina si se determina aroma dulce, intensa si balsamica caracteristica lui Palo Santo. Palo Santo nostru este 100% natural. Pentru a indeparta microorganismele prezente in portbagaj, lemnul este incalzit la o temperatura ridicata. Acest proces asigura „puritatea” lemnului si nu este nevoie sa folositi pesticide.
Comunitatile locale monitorizeaza direct procesul de productie la fata locului. Sarcina lor este de a selecta cele mai valoroase parti ale lemnului, indepartand radacinile, scoarta si alte imperfectiuni naturale ale plantei.
Datorita lui Palo Santo, munca si sprijinul sunt disponibile pentru multe familii locale. Tot datorita contributiei lor, Palo Santo nostru este unul dintre cele mai apreciate si folosite din Europa.