Perne de meditatie

Superete pentru meditatie, zafus si perne de meditatie

Creeaza-ti spatiul cu o colectie de perne de meditatie confortabile. Suplimentul perfect pentru exercitiul de recuperare yoga sau meditatie, colectia noastra de zafus si perne de meditatie confortabile.

Fie ca sunteti in cautarea unei varietati de perne de meditatie colorate, avem in stoc o colectie extinsa de perne intr-o varietate de forme, dimensiuni si culori.

De la perne mai mici, cum ar fi zafus, la perne de meditatie mai mari, inclusiv zabutonuri, perne si multe altele, fiecare dintre pernele noastre de meditatie este conceputa pentru a oferi confort si pentru a va mentine intr-o stare relaxata pentru mai mult timp.

O perna pentru meditatie si exercitii de respiratie permite sezarea relaxata. Perna de meditatie poate fi folosita in pozitia lotus, semi-lotus sau in genunchi.

Unele marci populare de sustinere pentru yoga si meditatie

• Manduka
• ReYoga
• Lotuscrafts
• Yoga Design Lab

Banca de meditatie

Banca de meditatie sustine pozitia verticala a corpului in meditatie si permite respiratia abdominala profunda. Banca va ajuta sa va ridicati soldurile, astfel incat genunchii sa atinga podeaua si sa va mentina coloana vertebrala aliniata.

How to choose the right yoga bolster?

Bolster in yoga is used as a support in various asanas. Like other yoga accessories (blocks, blanket, straps, wheel...), the bolster helps us to relieve the parts of the body in an asana or when we go into a certain asana.

Bolsters are most commonly used in restorative yoga. They help to support the body, provide comfort, and with their help we achieve better blood circulation.

A guide for easier choosing a yoga bolster