We use cookies to make your experience better. To comply with the new e-Privacy directive, we need to ask for your consent to set the cookies. Learn more.
Meditatie - Lotuscrafts
Cele mai bine vandute din meditație
Marci de top
Cumparati pana la
Filtre
- Kit de meditație Lotuscrafts #2
La nivelul 549,26 Lei Pret obisnuit 610,30 Lei
Ce este meditatia?
Meditatia astazi include diverse tehnici pentru calmarea, relaxarea, restabilirea energiei vitale (chi, chi, prana...), echilibrarea spiritului si mintii si dezvoltarea compasiunii, a iubirii si a atentiei.
A medita nu inseamna ca devenim o persoana diferita, o persoana noua sau chiar o persoana mai buna.
Este o practica de constientizare si de a obtine o perspectiva obiectiva asupra propriei persoane si asupra lumii. in meditatie, invatam sa observam gandurile sau sentimentele fara a judeca. Dorim sa ne ascultam mai bine vocea interioara si intuitia, cu scopul de a ne explora si intelege mai bine pe noi insine.
Meditatia aduce multe efecte asupra sanatatii (psihice, neurologice si cardiovasculare) si alte efecte. Are un efect pozitiv asupra reducerii stresului, anxietatii, depresiei si durerii si aduce mai multa pace, vigilenta, imbunatateste imaginea de sine si starea de bine.
Tipuri de meditatie
in lumea occidentala, tehnicile sunt impartite in 2 tipuri si anume:
- meditatie concentrata – directionarea atentiei catre un obiect ales, respiratie, vizualizare sau cuvinte, mantre, folosirea colier Mala ;
- meditatia mindfulness – observarea „calatoriei” gandurilor, sentimentelor, emotiilor, dispozitiei... din punctul de vedere al unui observator extern, fara implicarea activa a mintii.
Cum si unde practicam meditatia?
Am putea spune ca meditatia poate fi practicata oricand si oriunde, indiferent de situatie, pozitie, mediu.
Scopul meditatiei este de a folosi pacea si constientizarea pe care dorim sa le atingem prin practicarea meditatiei. o transferam la provocarile de zi cu zi.
Practica nu trebuie sa serveasca drept o „scapare” din viata, ci ar trebui sa faca parte din viata. Sa incepem treptat, cu pasi mici. Daca suntem incepatori, are sens sa incepem in grup, cu meditatie ghidata, deoarece ne va ajuta sa cultivam perseverenta.
Spatiul in care meditam ar trebui sa fie placut, confortabil si linistit. Poti crea un colt Zen in casa ta, poate fi un colt in natura, un studio,... oriunde te simti in siguranta si relaxat.
Meditatie statica sau dinamica?
Putem alege intre o forma statica sau dinamica de meditatie. in formele statice de meditatie, corpul nostru este in repaus, se desfasoara de cele mai multe ori in pozitie sezand pe podea cu ajutorul ajutoarelor de meditatie pentru sedere ( zafu, bolster, patrat), pe un scaun sau in pozitie culcat - de ex. pe covorase de yoga.
in timpul formei statice de meditatie, asigurati-va ca suntem imbracati in haine confortabile si calduroase si acoperiti cu o patura .
Forma dinamica de meditatie implica miscarea blanda si blanda a corpului - de ex. mers meditativ, qigong, incorporarea de asane, tehnici de respiratie mai avansate.
Lotuscrafts - Accesorii pentru yoga, perne de meditatie si covorase de yoga
Lotuscrafts vine la noi din Austria. Dorinta lor este de a inspira oamenii sa se angajeze in meditatie si yoga . Prin urmare, produsele lor sunt de calitate si organice. Numele lor in produse combina puritatea, frumusetea, arta speciala de a face din materiale naturale, umane si ecologice (bumbac, spelta, lana capoc).
Productia lor locala are grija de un proces verde, curat la fiecare pas - de la inceputul pana la sfarsitul lantului de productie, in toate procesele de lucru se straduieste sa conserve resursele naturale si o atitudine onesta fata de toti oamenii implicati in proces. Sunt titulari ai certificatului GOTS.
INSPIRaM PENTRU A EXERCItI!
[LOTUS]
Floarea de lotus este un simbol al puritatii, pacii si frumusetii in multe culturi din Orient. Floarea de lotus este foarte speciala datorita structurii sale exceptionale de suprafata, care permite apei, particulelor de praf, noroiului si microorganismelor sa se „desfasoare” si sa infloreasca intr-o frumusete perfecta.
[MEŞTEŞUGURI]
inseamna comert, art.
Yoga, yoga restaurativa, meditatie, „mindfulness”
Ele devin din ce in ce mai populare intr-o lume din ce in ce mai complexa, rapida si digitalizata. Aceasta este practica potrivita pentru a obtine pacea interioara, pentru a promova o atitudine calma si fericita fata de viata si/sau pentru a aprofunda modul spiritual de viata.
Bumbac organic – pur si simplu cel mai bun pentru mediu si oameni!
La nivel mondial, cantitati mari de ingrasaminte si pesticide sunt folosite in cultivarea bumbacului obisnuit. Cultura bumbacului reprezinta aproximativ 25% din utilizarea globala a insecticidelor si 10% din utilizarea pesticidelor , desi reprezinta doar 4% din totalul terenurilor arabile . Pentru fiecare tricou, de exemplu, aproximativ 150 de grame de otrava aterizeaza in campurile de bumbac.
Utilizarea excesiva a substantelor chimice reduce fertilitatea solului, iar daunatorii devin mai rezistenti. Agricultura organica controlata interzice utilizarea pesticidelor si ingrasamintelor chimice sintetice toxice si nedegradabile, astfel incat solul si apele subterane sa nu fie poluate.
De asemenea, este interzisa utilizarea organismelor modificate genetic. Oamenii care lucreaza in fabricile textile sunt, de asemenea, expusi zilnic la toxine din productia normala de bumbac. De aceea Lotuscrafts a rezistat unor astfel de practici murdare, iar produsele lor se lauda cu certificatul GOTS ( Global Organic Textile Standard).
Ce este GOTS?
GOTS acopera intregul lant de productie, de la extragerea materiilor prime din campurile de bumbac organic pana la ambalaje . in toate etapele, acestea tin cont de procese ecologice, materiale si standarde sociale.
Sunt incluse, de asemenea, standardele sociale ale Organizatiei Internationale a Muncii - asigurarea salariilor echitabile, protectie la locul de munca si libertatea de asociere, protectie impotriva substantelor chimice toxice, interzicerea muncii fortate, munca copiilor, hartuirea si discriminarea.
GOST include cateva „beneficii” suplimentare pentru persoanele implicate in proces – de exemplu: efectueaza exercitii de evacuare in caz de incendiu... Este implicata si in procesele de obtinere a fibrelor din animalele organice controlate – lana.